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Come inserire lo sport nella tua routine
Anche tu vorresti praticare attività fisica con costanza ma pensi di non avere tempo? A settembre ti iscrivi in palestra ma dopo neanche due sedute hai già mollato la presa? Se fare sport regolarmente è
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Sì, lo so, parlare di documenti cartacei nel 2021 sembra un po’ anacronistico ma, nonostante la progressiva digitalizzazione, la carta continua inesorabile ad invadere le nostre case – nonché le scrivanie degli uffici! In questo
Parto dal mio motto “Mens sana, in corpore sano, in ambiente organizzato” per spiegare quanto a mio avviso sia importante prenderci cura dell’ambiente in cui viviamo. Il disordine che ci circonda è il risultato di
Anche a te capita di voler alleggerire la mente? Quando si parla di decluttering si fa riferimento a quello degli spazi fisici, che abitiamo, o a quello digitale. Ma anche il nostro spazio interiore merita
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